第46章 训练

中文啦 www.izhongwen.cc，最快更新天灾末世,别人吃草我吃肉!

夏初回到家里，就看到一桌子丰盛的饭菜。

孙和雅早就等在家里，此时正坐在沙发上看电视。

“怎么才回来，饭菜都快凉了。”孙和雅见夏初回来，站起身来把饭菜拿到微波炉里加热，一副十分淡定的模样。

看来妈妈已经适应了。

吃完饭，夏初便开始带着妈妈健身。

准备了大量的物资，难免还是有所疏漏。

比如说沙袋，她就没有。

但这也难不倒她，找出一块帆布，缝出一块沙袋的样子，再灌进大米，一个简易的沙袋就完成了。

在腿和胳膊上全部绑上简易沙袋，夏初开始在客厅的跑步机上跑步。

正练的起劲，大强不知什么时候睡醒了，嘴里叼着饭盆走了过来，放在夏初面前，然后坐在地上，眼睛亮晶晶的看着夏初，那眼神仿佛在说：“铲屎的，饭饭~”

夏初按停跑步机，擦擦汗，蹲下身来仔细的观察狗子，“妈，你看大强，是不是长大了不少？”

孙和雅走过来撸了把大强肥嘟嘟的肚子，“好像是诶？这狗长得也太快了！”

夏初乐呵呵的拿出狗粮，倒进大强的饭盆，撸了一把它的脑袋，乐呵呵道：“吃吧！多吃点长得快！”

大强看着碗里的狗粮，哈喇子淌了一地，可还是强忍着不吃，它还记得火锅的美味，虽然狗粮也很好吃，可它是见过世面的狗子了，光吃狗粮可满足不了它。

夏初看着它那睿智的眼神就知道它在想啥，虽然挑食是不对的，但谁让她家有这条件呢？

别问，问就是，有钱，任性。

夏初去冰箱里取了一只鸡腿，想了想，又拿了两个鸡蛋。

她今天决定亲自给大强做顿狗饭。

拿出手机扒拉扒拉找了个视频教程，按照教程一步一步的开始制作。

孙和雅在身后看的一脸冷汗，生怕厨房被夏初给炸了。

可女儿终于对下厨感兴趣了，她又不敢打击她的积极性。只好跟在后面，在她要做出什么危险行为的时候，阻止一下。

把鸡腿肉剔骨，然后用刀背敲几下，加入调料腌制，由于是给狗子做饭，这一步可以省略。

夏初嘴里念念有词，一边嘟囔一边拿出一个平底锅，倒油，等油热，放入鸡腿煎。

15分钟后，一份香煎鸡排火热出锅。

正面看起来还挺不错，只是翻过来一看，一片焦黑。

碳化的鸡胸肉直掉渣，孙和雅嘴角微抽，“女儿，狗是不能吃巧克力的。”

夏初：“……”

林萧你……

大强本来围在夏初的屁股后，一脸的期待，见到这块黑炭后，突然间也不知怎么的，就觉得那狗粮怎么那么香。

夏初看着大强直奔饭盆吃的喷香，瞬间觉得想吃狗肉火锅了。

呼了一口气，夏初安慰自己，不跟狗一般见识。

拿出一罐冰可乐，灌下半罐之后，心情瞬间好的冒泡。

有什么幸福能比得上在末世里，住着温暖的房子再喝上一罐冰可乐呢。

休息了一会，夏初从空间里拿出上次从健身房里搜集的拳击沙袋，固定在房顶，又拿了一副拳击手套戴上，一拳打在沙袋上。

就这样打了十几分钟，夏初逐渐感觉到强度有点欠缺。

再次把沙袋绑在身上，夏初跳了几下，感觉一下身体上的重量，然后再一次，对着沙袋练习。

一个下午的练习，最后累得夏初直接瘫倒在地，汗水几乎湿透了她整个身体。

孙和雅看的心疼不已，可她也知道，要在这吃人的末世活下去，就要早些把这些心疼咽到肚子里。

不仅如此，她自己也要尽快提升自己，否则在遇到危险的时候，自己不仅帮不了女儿，还会成为她的累赘。

等夏初洗完澡出来，看见的就是妈妈一张忧心忡忡的脸。

“怎么了？怎么心事重重的？”夏初上前，头靠在妈妈的肩膀上问道。

“女儿，有没有什么适合我的武器？我也想好好练练。”孙和雅道。

夏初一愣，等想明白后，心里顿时涌出一阵暖流。

但她手里还真没有什么适合妈妈的武器。

手枪的话，一时半会不可能上手，况且在居民楼里练习也是不现实的。

再就是弹弓，但弹弓杀伤力不够，射击距离也十分有限。

夏初想了又想，“弓箭倒是很合适。但之前囤货的时候没买到，我还得想想办法。”

夏初意识进入空间，挑挑拣拣，还真被她找出一箱子弓弩。只不过这尺寸显然是儿童玩具，完全不具备杀伤力。

不过她有工具，按照这个弓弩的结构，倒是可以尝试着自己做。

好在现在网络还没有停，不然她的资料库里还真没有制作弓弩的视频教程。

找到教程之后，夏初赶紧把视频下载下来，否则哪天网络一停，她就两眼一抹黑，完全束手无策了。

夏初拿出儿童弓箭交给孙和雅，又做了个简易的靶子，让她暂时先用这个练习准头。

等她把真正的弓箭做出来，还要再加强力量练习。

现在妈妈已经能够脸不红气不喘的连续跑步两小时，比一般的小伙子身体素质都要好上不少，接下来，就可以加强力量训练了。

远程攻击已经有了眉目，近身攻击也不能落下。

夏初拿出一张纸，开始给妈妈列训练计划。

每天两小时跑步，两小时弓箭射击练习，再加上两小时刀法训练。

“这样，就可以万无一失了吧……”夏初喃喃自语。