第62章 训练
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“姐姐，这是你自己编的舞吗？”
荣瑶从少年的怀里起来，回答，“对。”
虽然刚才跳了一段舞蹈，但是荣瑶的气息并没有很乱，只微微有些喘息，很快就平复下来。
这段舞蹈确实是荣瑶自己编的，她前世也是一个网红，才艺也是跳舞，自然就免不了需要编舞。
荣瑶向呆呆看着自己的少年伸出手，“来，跟我一起跳，我教你。”
看着伸到自己面前这只白皙如玉的双手，沈煜下意识的伸出手搭上去。
荣瑶手下一个用力，直接把人扯到自己面前来。
少年长得实在是太高了，荣瑶跟他站在一起才到他的胸口处。
“煜煜，我们先随便跳一下，熟悉一下彼此的动作，找一下感觉。”
“好的，姐姐，你带着我跳就好，我会跟着你的节奏来。”
荣瑶闻言，握住少年的手抬起，十指相握的瞬间，两人又对视了一会，随即舞动了起来。
这一段舞蹈是充满激情的，两个人都是个中高手，随便几个节拍都能跳的很好。
荣瑶越跳越开心，脸上的笑容逐渐扬起，慢慢变大，看着少年的眼神都亮了不少。
她没想到，他们才刚开始跳舞，就能这么默契，一个眼神就能明白对方下一步的动作是什么，舞感非常强。
一舞毕，两个人靠在一起微微喘息，彼此脸上都挂着笑。
过了一会儿，荣瑶推开少年，一脸赞赏，“你跳得很好，非常棒！”
闻言，沈煜双手背后，脚尖抵着地面，脸上的笑容竟是有些害羞。
“姐姐也跳得非常好，我们两个人都跳得很好。”
荣瑶轻笑，怎么感觉现在两个人有点像商业互吹，不过她现在心情很好。
“等过两天我们再重新编排一下舞蹈，现在先回去吧，霍教官估计已经在等着我们了。”
“好，我们走。”
说着两人就收拾好东西一起走出舞蹈室。
到了校门口，张叔已经在门口等着两人了，一见两人出来，就赶紧打开车门。
等两人坐上车后，张叔开着车一路行驶，很快就到了别墅，就看到霍渊坐在院子里手里端着茶杯，正悠闲的品茗着。
荣瑶率先打了招呼，“霍教官，我们回来了。”
霍渊闻言，放下手里的茶杯站了起来。
“既然荣小姐跟沈少爷放学了，那便准备一下开始训练吧。”
荣瑶跟沈煜点头，两人先进别墅放好东西，随后再一起出来跟霍渊离开别墅，去往训练场地。
坐在车上，霍渊看着后座上两个年轻的少年少女，提前给他们打好预防针。
只见他郑重其事的开口，“既然你们答应了要训练，就要做好吃苦的准备，我会很严格。”
荣瑶跟沈煜闻言，对视一眼，荣瑶开口保证，“教官放心，该怎么训练便怎么训练，一切都按照您的方法来，我们绝不喊苦喊累。”
“对，一切都按照教官的方法来，我跟姐姐都不会有意见的，更不会半途而废。”
看着两人认真的眼神以及坚定的话语，霍渊暂时相信他们，也下定了决心，既然他们都这么说了，那他便不会手下留情。
霍渊开着车到一个场地很大的地方停下，几人下车。
荣瑶看着面前宽阔无比的场地，里面却没有多少人，有些奇怪。
“教官，我们就在这里训练吗？”
霍渊点头，“这里是我专门选的，已经让人布置好了，里面没有别人，以后每天放学后，你们就来这里集合训练，我就不带着你们过来了，因为我已经另外找了住处，从别墅搬出来了。”
荣瑶惊讶，好端端的，怎么就从别墅里搬出来了，难道是别墅里的佣人招待的不好吗？不太可能啊。
“教官，你怎么搬出来住了？是我们招待的不周吗？”
霍渊一听，就知道小姑娘多想了，他只是不习惯跟别人住在一起，昨天住下来是因为他还没有找好住处，才暂时跟他们住一起，今天找到了，自然就搬出来了。
“没有，不关你们的事，只是我比较喜欢自己一个人住。”
闻言，荣瑶点头，不是他们招待不周就好。
“好，既然如此，那我就不勉强教官跟我们一起住了。”
霍渊点头，“走，我们进去吧。”
霍渊走在前面，打开铁门，走了进去，荣瑶沈煜紧跟其后。
打量着这个场地，荣瑶觉得，跟前世在电视上看到的部队训练有些类似。
霍渊面对着两人站好，不给两人反应的时间，直接下达任务。
“一圈就是五百米，你们两个围着场地跑五千米，跑完才可以休息，中间不可以停下来。”
“是，教官”
两人对于霍渊的命令没有任何反抗，抬起腿就跑了起来。
霍渊就站在一旁看着他们两个人跑步，现在的五千米还只是开胃菜，等两个人熟悉了这种训练强度，会慢慢增加，直到他们能够负重跑步为止。
荣瑶跟沈煜并肩往前跑着，两个人都是很有耐心的人，就算跑的很累，依旧坚持跑完。
后面荣瑶却几乎只是蹒跚得走着了，可还是坚持把五千米跑完了。
到了最后一步的时候，荣瑶直接瘫坐在了地上，人就像是刚从水里捞出来的一样，浑身湿漉漉的，脸更是一片通红，眼神涣散，累的不行。
沈煜的情况则比荣瑶好很多，至少没有瘫坐在地上，还有体力站着，毕竟他是男的，体力相对于荣瑶会好很多，还经常跑步，眼下只是有些喘息而已。
其实沈煜早就可以结束跑步的，只不过他想陪着姐姐跑，就放慢了速度，配合着姐姐跑完。
五千米耗时半个多小时，差不多接近一小时，虽然很累，但是两个人还真的中途没有休息过，霍渊很满意两个人的态度，尤其是对于沈煜，他更满意。
走到两人面前，霍渊脸上难得带了一点笑，对着两人说道，“今天的训练就到这里吧，我送你们回去，明天你们再来这里。”
荣瑶坐在地上，抬眼看着站在自己面前的霍渊，点了点头，艰难的站了起来。
沈煜见状，急忙蹲下身伸出手把人扶起来。
顺着沈煜的力道，荣瑶总算没有太过狼狈的站了起来。
“好的，就麻烦教官送我们回去了。”
沈煜则有些心疼的看着姐姐，他想开口让姐姐别继续了，可嘴张了张，又不知道怎么说出口。
他知道姐姐是一个不服输的人，认定了的事就不会中途放弃，也不会因为任何人而改变想法，所以一开始听到姐姐说要训练身体的时候他才没有阻止，反而是想陪着姐姐一起训练。
叹了口气，沈煜对这样的姐姐真的一点办法都没有，姐姐太努力上进了，他帮不上忙就算了，总不能还拖后腿吧。
他不能成为姐姐的绊脚石，而是要跟她并肩前行，见证她的每一步成长，同时也让姐姐见证到自己的每一步成长。
荣瑶注意到了少年心疼的眼神，拍了拍他的手，浅浅摇头示意自己没事，不用担心。
霍渊眼角余光瞄到两个人的互动，眼里带着笑意，年轻真好，这少年还不错。
被霍渊送回别墅后，沈煜就让王管家把治跌打损伤的药拿过来。
虽然姐姐没有受伤，但是今天跑了这么久又这么累，还是抹点药按摩一下比较好，免得明天遭罪。
王管家看着小姐好像有些累的样子，就知道可能是因为今天的训练，听到沈少爷的吩咐，就赶紧去拿药了。
王管家走后，沈煜就赶紧扶着姐姐坐到沙发上，蹲下身撩起姐姐的裤腿把她鞋子脱掉，想看一看有没有哪里浮肿。
袜子脱了后，沈煜就看到姐姐白嫩的脚底此时却长出了大大的水泡，顿时两眼心疼。
他就知道，姐姐生娇肉嫩，又跑了这么久，脚底肯定会长泡的。
他不敢碰，怕一碰就会让姐姐痛，可是如果不把这些泡给刺破的话，姐姐就会一直痛。
他有些为难，抬眼看了姐姐一会，终是下定了决心。
“姐姐，你脚底长泡了，我拿针给你挑破，不然明天你还会痛。”
说完他又安慰，“姐姐你不用怕，一下子就能好的。”
听到少年说自己脚底长泡了，荣瑶心里其实已经知道了，毕竟跑了这么久，自己的脚底又隐隐作痛，不是长泡了才怪。
“怪不得我觉得我的脚底一直隐隐作痛，原来是长泡了啊。”
看着少年心疼又担心的眼神，她反倒安慰起他来，“这点痛对姐姐来说不算什么，你不用担心。”
荣瑶是真觉得这点痛不值得一提，前世她学的各种技能受过的伤更多，有摔断腿的，脱臼的，那时候她都不觉得痛。
毕竟想要成为最优秀的人，就要吃得下苦受得住累，要是连苦都吃不下去，又凭什么让别人对你刮目相看。
成功的道路上没有一帆风顺，磕磕绊绊是常态，只有一直的努力和坚持不懈的向前冲，才能成为自己想要成为的人。
前世她就成功了，有了钱之后，她就能花钱买到她想要的幸福生活，卫生有人打扫，饭有人做，衣服有人洗，就连洗头，她都专门雇佣了一个理发师每天来给自己整理头发。
完全做到了十指不沾阳春水，衣来伸手，饭来张口的米虫生活。
她心安理得的享受着这一切，毕竟都是她付出的努力所换回来的。
王管家拿来了一个医药箱递给沈少爷，等沈少爷拿过后，就躬身退下。
沈煜伸手接过，打开药箱，挑出里面姐姐可以用到的药，开始认真的给姐姐涂抹在小腿以及大腿上，随后把手放上去，一点一点的按摩起来。
荣瑶横躺在沙发上，闭着眼感受着少年手搭在自己腿上按摩的力道，虽然觉得有点酸痛，但是却很舒服。
由于少年的按摩技术实在是很不错，让荣瑶感觉到很舒服，闭着眼不知不觉就睡了过去。
沈煜一下子就察觉到姐姐睡着了，他手上的力道放轻，动作更加轻柔了。
此时这一幕岁月静好，少女躺在沙发上闭眼睡着，而少年蹲在地上注视着她的睡颜，手里还不忘给她按摩着双腿。
因为荣瑶睡着了，路过的佣人看见了之后都放轻了脚步，所以这一觉荣瑶整整睡了两个小时才醒来。
睁开眼睛的那一刻，就看到少年坐在矮凳上，脑袋趴在沙发的扶手上，就那样睡着了。
看着这个姿势，荣瑶皱了皱眉，难道他不知道这样睡会很难受吗，一觉睡醒脖子肯定会酸痛。
知道少年为何这样睡在这里，她有些不满，他不需要他为了她一再让步，特别是这种小事。
没必要委屈自己，毕竟她又不会因为这种事而感动，只会觉得这种行为很愚蠢。
对她来说，爱不是委曲自己，而是双方都可以感到开心，就像她觉得跟少年在一起会开心，她就答应少年的一些要求，但是她不会为了少年做出这种没有必要的行为。
坐起身，荣瑶走到少年身旁，轻推了推他的身子，“煜煜，先起来一下，困了就到床上去睡。”
沈煜本来就只是浅眠，被荣瑶这一推，立马就醒了。
他抬头，就看到姐姐站在自己面前，视线立马变得清晰。
嘴里问，“姐姐你醒了，感觉怎么样？腿还痛不痛？”
“不痛，你是不是困了？困了就到楼上去睡，在这里睡会不舒服。”
听到姐姐说不痛了，他悬着的心就落了下来。
“不困，我只是无聊才睡了一会。”
听到少年说不困，荣瑶便不勉强他上楼睡觉，不过还是说了一句。
“以后要睡不要睡在这里，这样睡对你脖子颈椎都不好，要到床上去睡。”
“好的，我听姐姐的。”
沈煜开心姐姐能够关心他，便乖巧的应下。
“姐姐你饿不饿？我刚才让王管家炖了些鸡汤，让他盛过来给你喝。”
荣瑶点头，刚才消耗了太多体力，她确实有些饿了。
看着少年一副兴高采烈的模样，她眼里也有了些温度。
“一起喝。”